A l'hora de preparar-se per a una sessió al gimnàs, és fàcil passar per alt la importància de l'elecció de la roba esportiva adequada. No obstant, cometre errors en aquesta àrea pot afectar la comoditat, el rendiment i fins i tot la motivació.
Per aquest motiu, l'equip de Fets Pols ha analitzat algunes de les principals errors més comuns que l'usuari comet en el moment de l'elecció de la roba esportiva per fer una sessió de gimnàs:
- Ignorar la transpirabilitat: Un dels errors més freqüents és no parar atenció a la transpirabilitat de la roba esportiva. Optar per peces que no permeten la circulació de l'aire pot resultar incòmode i propens a la irritació de la pell. Cal cercar materials que facilitin l'evaporació de la suor, mantenint la frescor durant l'exercici.
- Utilitzar roba massa folgada o ajustada: La mida adequada és crucial. La roba massa folgada pot interferir amb els moviments i causar distraccions, mentre que la roba ajustada en excés pot restringir la circulació sanguínia i afectar-ne el rendiment. Cal trobar un equilibri còmode que permeti els moviments sense restriccions.
- No considerar el tipus d'entrenament: Cada tipus d'exercici requereix diferents tipus de roba. Per exemple, pels entrenaments d'alta intensitat, és preferible optar per peces ajustades i transpirables, mentre que per a activitats com el ioga, la comoditat i la llibertat de moviment són clau.
- Descuidar el calçat: No només és important l'elecció de la roba esportiva, sinó que un mal calçat pot provocar lesions i molèsties. Cal assegurar-se de triar un calçat que s'adapti al tipus d'activitat que es faci i que ofereixi el suport necessari.
- No considerar la temporada i el clima: L'elecció de roba esportiva també s'ha d'adaptar a les condicions climàtiques. A l'hivern, cerca capes per mantenir-se abrigat abans d'entrar en calor, mentre que a l'estiu cal optar per teles lleugeres i colors clars que reflecteixin la calor.
L'impulsor de Fets Pols, Oscar Tadeo, explica que “les nostres samarretes destaquen entre els nostres clients perquè estan fabricades amb materials d'alta qualitat, les nostres peces se senten com una segona pell”.
A més, afegeix que “l'ajustament perfecte i les costures planes et permeten concentrar-te del tot en la teva activitat esportiva sense distraccions ni irritacions”.
La roba esportiva de Fets Pols destaca que la comoditat és fonamental quan es tracta de la indumentària esportiva. La lleugera elasticitat del teixit permet moure's amb total llibertat, ja sigui en una sessió intensa d'entrenament o a l'aire lliure. Tant se val l'exigent sigui la rutina de l'usuari ja que les samarretes de Fets Pols s'adapten, perfectament, al cos.
Escollir la roba adequada pel gimnàs és essencial per maximitzar el rendiment i la comoditat. Evitar aquests errors comuns ajuden a assegurar-se que cada sessió d'entrenament sigui el més efectiva i plaent possible. Invertir temps en seleccionar roba esportiva que s'adapti a les necessitats i les activitats de cada usuari, servirà per notar la diferència en l'exercici i la motivació.